Перша
Корисні поради
Сьогодні поговоримо на тему, що безпосередньо не відноситься до поліграфії, але дуже корисну при регулярному застосуванні.😉
Інформація буде корисною для людей, які проводять щодня годинами в обіймах з монітором: менеджерам, дизайнерам, техредакторам, препресс інженерам і всім, хто не уявляє своє життя без соцмереж. 👀
Ми радимо періодично давати відпочинок нашим очам. А ще краще робити невелику зарядку:
· Відверніться від монітора, закрийте очі і швидко, не розтуляючи повік, примружтеся 10 разів.
· Широко відкриваючи очі, інтенсивно моргніть 10 разів, як можна швидше.
· Закривши очі, малюйте вісімки, спочатку горизонтальні (5-6 разів), потім вертикальні (5-6 разів).
· Помасуйте скроні біля кутиків очей круговими рухами кінчиками пальців (1-2 хвилини).
· Зафіксуйте погляд на самому віддаленому предметі в межах видимості (краще дивитися у вікно якнайдалі), потім повільно переведіть погляд на кінчик носа. Повторюйте цю вправу 10-15 разів тричі на день, поки працюєте з монітором комп’ютера.
Всі ми чули, що монітори псують зір. Насправді в більшості випадків, зір псується від того, що сидячи за монітором, ми моргаємо набагато рідше, за рахунок чого починає пересихати рогівка і відповідно погіршується зір. Найчастіше моргайте! Гарного вам зору!
А Перша експериментальна друкарня чекає з нетерпінням Ваші макети, щоб якісно і оперативно перенести їх на папір.
Завжди на зв’язку!
+38(067) 543 56 55
+38(099) 543 56 55
+38(073) 545 56 55
www.exp-print.com.uaдрукарня Харкова, поліграфія, офсетний друк, друк книг, друк журналів, друк каталогів, друк блокнотів, друк плакатів, друк буклетів, друк листівок
Завжди з Вами, Перша експериментальна друкарня м. Харків
Корисні поради
Сьогодні поговоримо на тему, що безпосередньо не відноситься до поліграфії, але дуже корисну при регулярному застосуванні.😉
Інформація буде корисною для людей, які проводять щодня годинами в обіймах з монітором: менеджерам, дизайнерам, техредакторам, препресс інженерам і всім, хто не уявляє своє життя без соцмереж. 👀
Ми радимо періодично давати відпочинок нашим очам. А ще краще робити невелику зарядку:
· Відверніться від монітора, закрийте очі і швидко, не розтуляючи повік, примружтеся 10 разів.
· Широко відкриваючи очі, інтенсивно моргніть 10 разів, як можна швидше.
· Закривши очі, малюйте вісімки, спочатку горизонтальні (5-6 разів), потім вертикальні (5-6 разів).
· Помасуйте скроні біля кутиків очей круговими рухами кінчиками пальців (1-2 хвилини).
· Зафіксуйте погляд на самому віддаленому предметі в межах видимості (краще дивитися у вікно якнайдалі), потім повільно переведіть погляд на кінчик носа. Повторюйте цю вправу 10-15 разів тричі на день, поки працюєте з монітором комп’ютера.
Всі ми чули, що монітори псують зір. Насправді в більшості випадків, зір псується від того, що сидячи за монітором, ми моргаємо набагато рідше, за рахунок чого починає пересихати рогівка і відповідно погіршується зір. Найчастіше моргайте! Гарного вам зору!
А Перша експериментальна друкарня чекає з нетерпінням Ваші макети, щоб якісно і оперативно перенести їх на папір.
Завжди на зв’язку!
+38(067) 543 56 55
+38(099) 543 56 55
+38(073) 545 56 55
www.exp-print.com.uaдрукарня Харкова, поліграфія, офсетний друк, друк книг, друк журналів, друк каталогів, друк блокнотів, друк плакатів, друк буклетів, друк листівок
Завжди з Вами, Перша експериментальна друкарня м. Харків
